フィットネス - 恋人のアムステルダムガイド
アムステルダムには自転車の土地よりも多くのものがあります。 街の名を知らない平らな地形は、ローラーブレードやカヤックなど、多くのアウトドア活動に理想的な場所です。 アムステルダムには、会員でなくてもアクセス可能な、数多くの例外的なスポーツ施設があります。 これらの場所はすべて市内中心部から車で移動できます。つまり、フィットネス愛好家は一度に複数のトレーニングを組み合わせることができます。
最高のフィットネスプログラムの一部はアムステルダムの最も緑豊かな地域で行われます。 夏と秋には、市内の多くの公園で屋外トレーニングが提供されています。 フォンデルパークで週に一度、Absolute Yogaは、経験に関係なく誰でも参加できる無料のクラスを保持しています。 公園は自然の美しさで有名で、アムステルダム中心部で最大のレクリエーションエリアです。 東方では、TaopaiはOosterparkで太極拳を毎日実践しています。 クラスは新入生に開放されており、週末のセッションではしばしばKong Fuの1時間で終わります。
アムステルダムのレクリエーション拠点のすべてで、ローラーブレードとスケーターを見つけることができますが、ディーマーパークは間違いなくこれらのスポーツを実践する最良の場所です。 公園はアムステルダムオストの北にあり、Diemenと都市の残りの部分を結びつけています。 ほとんどのアムステルダムの公園と同様に、人工の島の上に建てられたため、人工であり、特に注目に値する場所です。 この楕円形の入り口には、地元のローラーブレードのチームによって充当されたサイクルパスがよく整えられています。これらのトラックの横にある草原は、可愛い野性ウサギに溢れています。
アムステルダム・ボスは少し離れていますが、多種多様な活動を約束しています。 この公園はフィットネス愛好家の避難所であり、10の美しいキロに広がっています。 ジョギングは公園の巨大な森林の中を曲がりくねったり、道を離れることができます。 Amsterdamse Bosには、カヤックや漕ぎのための設備を備えたいくつかの湖があります。 さらに、いくつかのスポーツクラブがアムステルダム・ボスに点在し、テニス、スイミング、クリケットのスペースを提供しています。
ジム、テニスコート、アイスリンクなど市内に広がる多くの屋内施設があります。 アムステルダムにはまた、いくつかの印象的な登山壁があり、毎日のレッスンを提供し、退役軍人は急な斜面からの力を試すことができます。 その数のうち最大のものはセントラル駅の隣にあり、週7日営業しています。
当然のことながら、この都市には無数のサイクル・パスがあり、その多くはより平和な地域を通っています。 アムステルダムのすぐ外にある小規模で素朴な村に、Magere Brugを通り抜けて、Amstel川のほとりを流れる最善のルートがあります。 バイクは都会のいくつかの店舗から妥当な一日の料金で借りることができます。 タンデムは、ほとんどのショップからも入手できます。つまり、カップルは一緒にライダーをつかむことができます。
