ロシアの初の訪問者ガイド

著者: Clifford Brady | 最終更新: 1月 2026

バンヤ 本物の旅行のファンにとっては欠かせないロシアの経験です。 12th世紀のロシア人の生活の一部であり、彼らは豊かな歴史、独特な伝統、専門語彙さえ持っています。ここにあなたが知る必要があるすべてがあります。

背景

ロシアの浴場は何世紀も前からあります。番屋中世のロシア語のテキスト1113のクロニクルで発見された言及は、使徒アンドリュー自身に属しています。「私はスラブの土地を見ました。私がその中にいる間、木製の浴場に気づきました。彼らは自分自身を暖かく熱くしてから服を脱ぎ、獣脂で身を磨いた後、若い葦を取り、体を撫でる」。 バニヤ 熱と水蒸気の医薬品のおかげで、ロシア人を清潔で健康的に保つことができました。

ロシアの農村部では、基本的にすべての世帯は私的な番屋家族全員が一週間に一度入浴します。市民は、多くの人々が共有シンクと同じくらい共同体に住んでいたので、共産主義時代にはかつてない人気を博した公衆浴場への定期的な訪問に頼らざるを得ませんでした。

今日は驚くほど多様な バニヤ 伝統的なスタンドアローンの木製小屋や宮殿のような内装が施された石造りの邸宅を含む様々なものから選ぶことができます。

ボリス・クストディエフ、ロシアの金星（1925-1926）| ©WikiCommons

一種の親切な経験

しばしばサウナと比較して、 バニヤ 空気が暑くて乾燥している外国人のいとことはまったく異なります。それは、湿度の高いレベルのため、ロシア人番屋とても特別な経験 - 肌の湿った透明感があり、息を吸いやすいので、暖かいスチームルームに驚くほど楽しい滞在ができます。

サンデュニーバニャスのプール| ©Andreykor / WikiCommons

蒸し暑い

Russian 番屋すべて蒸すことです（別名 'パレニー'）と、カバの木の小枝（'ベニク'） - これらの手技は、健康と身体に最も有益な効果をもたらします。しかし、あなたが完全に服を脱ぐことになっている前に、 ベニク お湯でシャワーを浴びる。その後、あなたはスチームルームに移動します（ 'parilka'）、汗があなたの体の全部にビーディングを開始するのを待って、棚に横たわってください。熱が出にくくなると、スチームルームを冷ますことができます。 ベニク.

ウォーミングが完了したら、正しく鞭打ちを受けるためには何らかの援助が必要です ベニクズこれは、血液循環を測定可能に改善し、毒素を放出する。正常に終了するには、20度のシャワーを浴びたり、冷たいプールで泳いだり、雪の積み重なりに飛び込んだりするのが怖いほど、光が感じられ、終わりまでには若返ります。

ロシアの風呂に使われる葉の小さな "ほうき"（バンヤ）| ©FrançoisDEERGUES / WikiCommons

バスハウスエチケット

前に述べたように、入浴者は服から脱いで、タオルやシートで包んで過熱蒸気から頭や耳を保護するために面白そうな感じの帽子をかぶっています。ロシア人は、 ベニク彼らの健康ニーズに応じて：バーチは最も一般的であり、筋肉痛や関節痛を和らげるのに役立ちます。オーク ベニク 油性の皮膚に潤いを与えます。ライムツリーの小枝は頭痛を治す。モミの枝は血液循環を改善し、ユーカリは ベニク 喉の痛みには最適です。あなたは人々が "ポッドデルパル"とは、 parilka 部屋も蒸し暑く、お互いに願いたい "s legkim parom"、あなたの蒸気を楽しむ"と翻訳することができます。

文化現象

歴史の中で、番屋プッシュキン、トルストイ、ドストエフスキー、Сhekhovによって愛情をこめて言及されている、多くのレベルでロシアの文化に浸透した。 バンヤでは、のガイドブックです番屋ステレオタイプ。ソ連の作家、ミハイル・ゾシュチェンコ バスハウスからの風景、これはプリズムを通して語られた共産主義人生の風刺である番屋新しい年のイブ・ロシア人は伝統的に見る 運命のアイロニー- についてのお祝いコメディ番屋旅行が間違ってしまった。