Magnus Samuelsson：戦士をバイキングする世界一強い男

14年の間、彼は世界で最も強い男たちのイベントの定番だったが、今日Magnus SamuelssonはBBCの壮大なViking and Saxonドラマでロングセフトを上げている。 最後の王国。 文化旅行は、両方のキャリアを議論するために強盗になった俳優と一緒に座った。

農業従事者であるSamuelssonは、10時代に13から1995にかけて達成した世界最強の男子決勝2007に到達した記録を持っています。 6ft 6のスウェーデンが5回表彰台を獲得し、1998でタイトルを獲得しました。 彼のキャリアのピーク時に競い合っていたサミュエルソンは、1日7食分の肉、魚、豆、野菜などを使って、1日あたりの食べ物の8,000カロリーを詰めていました。世界の最高のものと競争するためのすべての大部分と力を持っていました。

Magnus Samuelssonの8,000カロリー食（1日当たり）：

1。 1リットルのミルク、5 dl（2カップ）オーツおよび2 dl（0.84カップ）シュガー。

2。 ジャガイモと肉（たくさんのもの）、野菜。

3。 1リットルのミルクとタンパク質粉。

4。 野菜とパスタとチキン。

5。 ヨーグルト1リットル。

6。 マグロ魚、パン。

7。 ミルク1リットル、5 dc（2カップ）オート麦。

スカンジナビアの食生活が食品産業の最新動向になるずっと前に、サミュエルソンは彼のバイキング祖先と似ているわけではない料理を提供していました。 彼はもはや160kgで体重を測ったり、同じクレイジーな量を食べたりしません - 彼は4,500のカロリーに摂取量を減らしています（平均男性の推奨量の約2倍です）。しかし、現在のバイキング食はパスタ、グルテンまたは他の徐放性炭水化物を使用することができる。

Magnus Samuelssonの4,500カロリーバイキングダイエット（1日あたり）：

1。 6個の卵、コテージチーズ、コーヒー。

2。 プロテインシェイク（タンパク質の40g（1.4オンス））、バーベキューベーコンの4-5スライスおよびヘーゼルナッツのフルハンド。

3。 鶏肉や牛肉の500g（18オンス）、腎臓豆と野菜の400g（14オンス）、主にブロッコリー、サラダ。

4。 コテージチーズとヘーゼルナッツのフルハウス。

5。 鶏肉や牛肉の500g（18オンス）、腎臓豆と野菜の400g（14オンス）、主にブロッコリー、サラダ。

6。 プロテインシェイク（タンパク質の40g（1.4オンス））、バーベキューベーコンの4-5スライスおよびヘーゼルナッツのフルハンド。

7。 バナナ、少数のヘーゼルナッツ、カッテージチーズ。

サミュエルソンは今、演技のキャリアのために持ち上げる石と車を交換しました。 最後の王国、カーニバル映画の歴史的ドラマ - Downtonの大修道院 それは9世紀のイングランドの別々の王国間の覇権争いに続くものです。 8部構成はバーナード・コーンウェルの歴史小説「ザクソン・ストーリーズ」に基づいており、Samuelssonは主人公Uhtredのバンドの最高の戦闘員の一人である「Clapa」を演じている。 彼の巨大な枠と野蛮な戦場にもかかわらず、忠誠心とコメディーでいっぱいの、より柔らかい側面があります。 それらを描いている俳優にもっと似ています。

最後の王国 BBC 2の木曜日の9pmです。 これまでのBBC iPlayerで今シーズンをキャッチしましょう。