スリランカのアダムズピークを上る方法
スリランカを旅行中に冒険をお探しですか？ 美しく歴史的なAdam's Peakを登ることを検討してください。 山に登るためのガイドを読んで、いつ行くべきか、何をもたらすかを学びましょう。
Adam's Peakとは何ですか？
Adam's Peak（アダムズピーク） スリパダ （神聖な足音）と サマナラ神田 （蝶の山）は、スリランカの中央高原の2,243メートル（7,359フィート）の円錐台の山です。 トレッキングは、観光客と地元の人々の両方にとって非常に人気があります。彼らは謎と魅力的な美しさで魅了されます。
山は、いくつかの信仰に神聖な頂上近くの地点にちなんで名づけられています。それは、仏陀の足跡がここにあると信じる仏教徒のための崇拝の場所です。 ヒンドゥー教徒は足跡がShivaに属すると信じています。 クリスチャンとイスラム教徒は、アダムがエデンの園から追放された後の最初のステップであると信じています。 この山は毎年数千種類の美しい蝶の壮大な光景が知られています。
Adam's Peakを登る
ハイキングには、5,000-6,000の崩壊ステップと傾斜トレッキングが含まれますが、技術的な登山は必要ありません。 撮影されたトレイル、群衆、登山者のフィットネスレベルに応じて、登山には約2~4時間、降下には1~2時間かかることがあります。
比較します！
天候が最高になる1月から5月の間に登るのが最適ですが、ピークまで長い待ち行列を避けるためにシンハラの新年（4月の13 / 14）の満月と週に近づく日は避けてください。 日の出の眺めがハイカーを喜ばせてくれることが知られているので、夜明けのサミットに向かう。
持っていくもの
それは複雑な登山ではないので、水、軽食、レインコートなどの裸の必需品が付いた小さなバックパックで十分でしょう。乾いたセーターは一度頂上で日の出を待つのに便利です。 カメラを忘れないで！
飢餓の苦しみに備えてください。 道に沿って食べ物のための唯一のオプションは wadeis （揚げた地元の珍味）、ロティス、チキンパ - あなたが特定の食事を守るなら、自分の食べ物を持参してください。
あなたの服を重ね、足を保護する
登りは暑くて汗がかきますが、上の雰囲気は非常に寒いです。 地元の例に従って、長いズボンを着てください。 登山のために帽子、手袋、セーターを持参してください。
快適で履き心地の良い履物がなければ、長くて困難な登りは難しくなるので、それに応じて準備してください。 膝の痛みのある人は、トレッキングポールを持って来ることを忘れないでください。
アダムズ・ピーク、ラトナプラ、サバラガムワ、スリランカ
